失敗しないキッチンの高さの選び方｜身長に合ったキッチンとは？【熊谷市】

こんにちは！LIXILリフォームショップ ホームウェル熊谷です。

キッチンリフォームをご検討中の方にとって、意外と見落としがちなのが「キッチンの高さ」。
デザインや収納力、機能性ももちろん大切ですが、毎日使うキッチンだからこそ、自分の体に合った高さを選ぶことがとても重要です。

今回は、LIXILのシステムキッチンを例に、
「作業しやすい高さの選び方」や「実際に体感して選ぶポイント」をわかりやすくご紹介します！

 

1｜キッチンの高さが合っていないと起こるデメリット

キッチンは一日に何度も立つ場所なので、その高さが合っていないと体への負担が大きくなってしまいます。

・腰や背中が痛くなる

・肩こり・首こりが起きやすくなる

・洗い物や調理がつらく感じる

・姿勢が悪くなり、疲れやすくなる

「少し低いけど大丈夫かな？」と思っていても、毎日の積み重ねで身体への負担が大きくなることも・・・。
高さをしっかり合わせることで、ムリのない姿勢でラクに家事ができるようになります。

 

 

2｜自分に合ったキッチンの高さを簡単に計算しよう

キッチンのワークトップ（天板）の高さは、下記の計算式でおおよその目安を出すことができます。

［身長（cm） ÷ 2 ＋ 5cm］

例えば、身長160cmの方なら、
160 ÷ 2 ＋ 5 = 85cm が目安となります。

 

ただし、これはあくまで「目安」。実際には、調理の仕方や使う人の姿勢によって感じ方が変わります。

・洗い物をする時に腰を曲げずに作業できるか

・まな板の上で包丁を使うときに腕が自然に伸ばせるか

など、体感での確認が何より大切です。

 

 

3｜LIXILキッチンなら高さが選べて安心！

LIXILのシステムキッチンは、身長やライフスタイルに合わせて複数の高さから選べます。
モデルによって選べる高さが異なるので、希望や予算に合わせてあなたの暮らしにフィットするキッチンを見つけることができます。

■ リシェルSI（Richell SI）

上質さ・使いやすさを両立したLIXILのハイグレードモデル。

 80cm・82.5cm・85cm・87.5cm・90cm（5段階）

細かな調整が可能なので、ピッタリの高さが見つかります。

 

■ ノクト（Noct）

デザイン性と機能性のバランスが取れた人気モデル。

 80cm・85cm・90cm（3段階）

スタイリッシュなデザインと選べる高さで、見た目も使い勝手も両立。

 

■ シエラS（Siera S）

コストパフォーマンスに優れたスタンダードモデル。

 80cm・85cm・90cm（3段階）

初めてのリフォームにも選ばれる、ベーシックで安心のシリーズです。

 

 

4｜実際に体験して選ぶのがいちばん確実！

計算だけでなく、実際にショールームで立って体感することが何より大切です。
LIXIL熊谷ショールームでは、異なる高さのキッチンを並べて展示しており、立ち位置や作業姿勢を確認できます。

チェックポイントは以下の3つです
☑ 腰の曲げ伸ばしが少なく、ラクに立てるか
☑ 洗い物や包丁作業がスムーズにできるか
☑ 家族で使う場合、誰の身長に合わせるか

実際に比べてみると分かる“高さの違い”

先日、子どもたちと一緒にLIXIL熊谷ショールームのイベントに参加し、実際に高さの異なるキッチンを体験してみました。
写真のキッチン（右下に少し写っている子どもがすっぽり隠れるほどの高さ）は、90cmタイプ。
私の身長（154cm）では少し高く、調理や洗い物の際に腕などに負担を感じるほどでした。

ほんの数センチの違いでも、作業のしやすさや疲れにくさが驚くほど変わることを実感。
「毎日使うキッチンだからこそ、自分に合った高さを選ぶことが大切だな」と感じました。

キッチンリフォームを検討中の方は、ぜひショールームで実際の高さを体感してみてください。
数字だけではわからない“使いやすさの違い”を実感できます！

 

 

 

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7｜高さを見直すだけで、毎日の家事がもっと快適に！

・身長に合ったキッチンの高さを選ぶと、疲れにくくラクに作業できる
・LIXILキッチンなら複数の高さから選べて安心
・実際にショールームで体験することで、ベストな高さが見つかる

見た目やデザインだけでなく、“自分の体にフィットする高さ”を選ぶことが快適なキッチンの第一歩です。
これからリフォームや新築を考えている方は、ぜひ「高さ」にも注目してみてくださいね。

ご相談・お見積もりは無料です。お気軽にお問い合わせください！

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